【評判は？】Alesco（アレスコ）金山店口コミと店舗情報

愛知県名古屋市中区にある「Alesco（アレスコ）金山店」の口コミや店舗情報をご紹介します。
炭水化物を食べながら結果を出す事で有名なパーソナルジムと評判です。

実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。

「Alesco（アレスコ）金山店」に通おうかかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。

＼　まずは無料体験でお試し ／

Alescoの公式サイトはこちら

Alesco（アレスコ）の基本情報

Alesco（アレスコ）金山店店舗情報

Alesco（アレスコ）金山店の情報をまとめました。

以上が、Alesco金山店の情報になります。
駅のすぐそばなので利便性は良いですね。

Alesco（アレスコ）の良い口コミをまとめました！

Alesco金山店の良い口コミ、中立～悪い口コミを「インスタ」「ツイッター」を中心にその他ネット上からまとめてみました。

Alesco（アレスコ）金山店の良い口コミ

引っ越しと妊娠を期に、他のパーソナルでのボディメイクが中断されていたので、出産後に再開できるところを探していました。 そこで、子どもも連れて来られるこちらのジムにしました。2ヶ月の赤ちゃんのためのベット、バウンサーも用意して頂きとても助かっています。ウォーターサーバーもあるのでミルクも作らせてもらえます。完全個室で、お子さんがいらっしゃるママにはとてもいいと思いますし、産後ダイエットなどにもおすすめしたいです！

個室のパーソナルトレーニングジムなので、子連れで通えるので産後ママにはありがたいですね。
生後2ヶ月の赤ちゃんを連れてのトレーニングは、かなり大変だと思いますが
赤ちゃんの為にベッドやバウンサーを用意してくれる環境は助かりますね。
産後ダイエットに短期間でしっかり結果を出したい人には、おすすめですね。

トレーナーさんが毎回優しく自分に合ったトレーニングを行ってくださるのと、仕事柄外食も多いのですが、それに合わせたメニュー作成など食事制限のアドバイスも丁寧に対応してくださります。 ダイエット目的で通い始めましたが、順調に体重が落ちていますし、体力もついていることを実感できています。 筋トレ初心者の方でも安心して通えると思います！

仕事をしていると、どうしても外食が多くなってしまうので、ダイエットやトレーニングとして
食事制限が難しくなってしまいますが、炭水化物を食べながら痩せるジムのアレスコであれば
適切な食事アドバイスを貰えるので、無理な食事制限をしなくていいので、普段の生活から大きく変えることなく、続けられるので良いですね。

他のパーソナルジムより料金が安かったので、体験に行きました！最初の説明も分かりやすくてその日に決めました！ マンションの1室でマンツーマンで行いますが部屋もキレイだし、誰にも会わないし、快適です。 細かく食事の指導をしてくださるので、それを守っていればいいっていうのが楽！あと、私はパンが好きなのですが、朝はベーグルを食べていいというメニューにしてくださり、ストレスなく食事制限が出来ました！ トレーニングは正直キツいですが、トレーナーさんたちの声がけにモチベーションを保ちながら出来ました！

パーソナルジムは、どうしても高額になってしまいますが、その中でも比較的
コスパの良いアレスコ。細かい食事指導は本当に助かりますよね。パンが好きなので
朝は、ベーグルを食べて良いようにメニューを組んでくれる事や、好みに合わせて考えてくれるのでパーソナルの良い所ですね。

見た目も変わってきたため口コミを見て良さそうだと感じ、通い始めました。 トレーニングは自分のキツさに合わせて強度を変えてくださり、キツイですけど楽しく通わせていただいてます。 また、食事も定期的にメニューを練り直していただき、続けることができてます。 トレーナーさんはみなさん面白く、楽しい時間を過ごせています。今後もよろしくお願いします！

トレーニングがきつくても、パーソナルなので人それぞれの状態にあわせて強度やメニューを考えてくれるので、無理なく（ちょっと無理する感じ）で最速で結果を出す形でトレーナーさんが
しっかりと優しく丁寧に考えて接してくれるので、楽しく続けられますよね。

ダイエットを始めるにあたって、ダイエットの方法やトレーニングのやり方を教えてもらうために二ヶ月通いました。 二ヶ月で8kgの減量に成功しましたが、それ以上にトレーニングの楽しさを覚えたので値段以上に価値のあるものでした。 食事制限は糖質制限、脂質制限から選ぶこともできたので自分は脂質制限でやっていましたが、そこまで極端なものでもなかったのでストレスもそこまでなかったです。

パーソナルトレーニングは、自分にあったトレーニング方法や食事の考え方を学ぶ場として
2ヶ月だけ通って、知識を得る！そんな使い方もできますよね。2ヶ月で8キロ落としただけでも凄いですが、トレーニングする習慣を手に入れたら、それは、もう一生物ですよね。
糖質制限、脂質制限から選んで食事メニューを考えてくれるのもありがたいですね。

食事や栄養素の知識がついたと感じています。 毎日、細かく食事アドバイスをしていただくので 1食の栄養バランス、1日の摂取カロリーなどを 考えて食事を作ることが楽しみになりました。 またダイエットに推奨されてる食材でも 自分が苦手であれば食べなくても良いと 言っていただけるのでストレスなくできました。

食事を作るうえで、理解しておかなければいけない事、栄養バランスや摂取カロリーなど
どのように考えて、食事すればいいのか？と言う事を理解できると、パーソナルジムの契約が終わってからも普段の生活スタイルでどんどん体型が変わっていきますよね。

以前、糖質制限ダイエットを行い減量できたのですが、長続きしませんでした。アレスコでは、丁寧なヒアリングで私に合った脂質制限のメニューを提案・栄養指導をしていただき、コンスタントに体重を落とすことができました。

トレーニングについても、最初は無理のない程度から始めていき、徐々に筋肉がついてくるとそれに見合うよう少しずつレベルを上げていくやり方でしたので、とても自然にレベルアップできていったと感じています。多分、本当に無理なことはさせないと思いますが、ただ甘えているだけなのか、もう少し限界まで挑戦できそうか、そのあたりの見極めが、さすがプロだな～と感心した覚えがあります。

丁寧な食事アドバイスは、もちろん。トレーニングに関しても初心者には無理なく出来る範囲から
そしてレベルアップさせていくという理想的なトレーニングですね。
限界がどこかと言う見極めができるのがプロですね。

Alescoの中立～悪い口コミをまとめました！

以前食べないダイエットをし、体重のみ減り、理想であった健康的な程よく筋肉のついた体型にはなれず、今回体重増加をきっかけにアレスコに通うことに。担当の佐々木さんは厳しいながらも、楽しく、毎回頑張ったと思えるトレーニングメニューを組んで頂けます。食事メニューもライフスタイルに合わせて、親身に考えていただいています。まだ理想の体型にはなれていませんが、継続したいと思えるジムに出会えました。

食べないダイエットは、もちろん体重を減らすという意味では、一番効果がありますよね。
でも、一生食べないのか？と考えた時に、それは無理なので、食べないダイエットだと
結局は、食べたらリバウンドしてしまう。そこをどうするのか？と言う所で
トレーニングメニューやライフスタイルにあわせた食事メニューの提案などとても助かりますよね。

1年半運動もせず、毎日好きな物を好きなだけ食べた結果、6kgの体重増加をしてしまいました。 自力での減量は続かずアレスコに入会しました。 ダイエットプログラム（50分週2回4ヶ月）を開始してからの変化は、自分で食事内容、量をコントロールできる様になりました。 そして仕事着がみるみるうちに、ゆとりが出てきたことです！ 毎日鏡を見ることが楽しく、自分に自信を持てる様になりました。

知識なく行う自力の減量は、やはり長続きしませんよね。
ダイエットプログラムを通して、美しく痩せるために必要な知識を手に入れて、楽しい日々を送っていますね。

初回の自重トレーニングは、帰りに足がガタガタ、力が入らず自分の筋力の無さに愕然としましたが（笑）だんだんと力がついていくのを感じていきました。私に向いているトレーニング方法や、家でできるプログラム、ジムにも通っているので、そのプログラムまで組んでいただき、アレスコのトレーニングのない日も自主トレを併せて進めることができました。体重の変動はあまりなかったものの、体型の変化を人から言われたり、何より体を動かす楽しさに気付けたのは良かったです。

アレスコ以外で通っている通常のジムでも、普段、どんなトレーニングをするのが良いのか？と
トレーニングメニューを考えてくれるというのは、非常にたすかりますね。
値段が安ければ、アレスコのパーソナルジムに通い続けますが、やはり普通の一般的なジムに比べるとパーソナルトレーニングは高いですからね。

Alesco（アレスコ）の口コミまとめ

Alesco金山店は、口コミを見てもトレーナーさんが親身になってくれる中にもきちんと結果を出すための厳しさもあるなと感じました。食事に関してのアドバイスが役立つという口コミが多かったです。
悪い口コミは、ネットではほとんど見つかりませんでしたが、結果が出るまでに少し時間が掛かってしまったという人も居ました。

Alesco（アレスコ）をおすすめしない人

• キツイトレーニングは絶対にしたくない人
• 食事を減らす事でダイエットをしたい人
• グループでワイワイとトレーニングをしたい人
• 愛知県以外の人

Alesco（アレスコ）をおすすめする人

• 本気で綺麗な体を手に入れたい人
• 食事を我慢せずに痩せたい人
• 一生物の痩せ体質を作る知識が欲しい人
• 人の目が気になるので1対1でトレーニングしたい人
• 返金保証があるジムを探している人
• 結果を出している人が多いジムを探している人

Alescoの公式サイトはこちら

Alescoの運営会社情報